スタッフブログ
2018/06/23
workout 🏋️♀️#16
今日は主にスクワット、プランク、バーベルロール等体幹、腹筋周りの筋トレ💪🏻
最後にチンアップ10回やって終了🏋️♀️
身体動かさなきゃなー。
#大迫半端ないって
#クロアチア強すぎ
#モドリッチの無慈悲なミドル
#今回は本当にどこが優勝するか分からない
#ネイマール本調子までもうすこし
#ポルトガルとか良いとこまでいくかも
#ゲームメイクしてチャンスメイクしてフィニッシュまで求められて引き分けて叩かれるとかメッシ可哀想
#やっぱり代表の試合は守備が硬いところが強い
#日本代表はメキシコとか参考にするべき
#ベンチプレス
#プランク
#スクワット
#ドラゴンフラッグ
#バーベルロール
#チンアップ
Bump Up 高崎
高崎市東貝沢町 1-17-8 アルファビル高崎 3F
おすすめ賃貸物件
-
前橋市小屋原町
1K / 3.7万円☆「三幸のゼロ賃貸」対象物件☆初期費用０☆ＪＲ「駒形」駅徒歩３分！駅近！駐車場１台無料！
-
高崎市剣崎町
2DK / 4万円☆「三幸のゼロ賃貸」対象物件☆初期費用0、更新料なし☆駐車場１台無料！群馬八幡駅徒歩１５分！
-
伊勢崎市粕川町
1LDK / 5万円駐車場２台無料！積水ハウス施工。追い焚き、ウォシュレット付き♪
-
高崎市上中居町
1K / 3.4万円☆三幸のゼロ賃貸☆初期費用・更新料なし☆インターネット無料☆
