スタッフブログ
2018/05/03
workout 🏋🏼♂️#8
#ひとつの熟孝より3つの即決
#考えてる暇があったら筋トレ
#インプット→アウトプットの繰り返し
#習慣化する
#トレーニング後のいきなりステーキ
#ベンチプレス
#ケーブルフライ
#スクワット
#プランク
#サイドクランチ
#ツイストクランチ
#インナーマッスル
#gym
#fitness
#workout
Bump Up Takasaki
高崎市東貝沢町1-17-8 アルファビル高崎 3F
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