高崎市・前橋市の不動産のことなら【株式会社三幸】

 
  • 店舗へのご案内 高崎駅徒歩近く!駐車場あり!
  • お問い合わせ
高崎市・前橋市の賃貸・不動産【株式会社三幸】スタッフブログ > 【workout】ミネラルの働き

スタッフブログ

2019/10/26

【workout】ミネラルの働き

スタッフ(男性、28歳、入社:4年目)

 

 

 

 

 
こんにちは、今日はミネラルについてです♪
 

 
ミネラルウォーターやマルチビタミンの中にも入っている、あのミネラルです💊
 

 
今回はそのミネラルの働きについてになります✍️ ミネラルとは五大栄養素の中の1つになります!
 

 

 
ただミネラルは体内で作れない為食事から摂る必要性があります!! 代表的な食べ物としてカキやレバー、ヒジキ、ナッツ類などがあります✍️ またサプリメントのマルチビタミンの中にもミネラルが入っているものが多くあります🔥
 

 

 
ミネラルは体の構成部分になったり(歯や骨を構成してくれる)、体の働きをサポートしてくれるので、健康の為にもトレーニング中にも積極的に取り入れてみてください♪

 

 

 

 

Bump Up 高崎

おすすめ賃貸物件

  • 高崎市上中居町
    2DK / 4.3万円

    ☆お家賃1か月無料☆Wi-Fiインターネット無料☆洋室2室の2DK!

    詳細はこちら
  • 高崎市上中居町
    3DK / 3.8万円

    礼金なし!駐車場1台無料!追い炊き付き!閑静な住宅街で、国道17号や環状線へアクセス良好。

    詳細はこちら
  • 高崎市岩押町
    1LDK / 9.3万円

    ★Wi-Fiインターネット無料★JR高崎駅から徒歩10分!駐車場1台無料!安心のオートロック!

    詳細はこちら
  • 高崎市江木町
    3DK / 5.1万円

    都市ガス仕様のRC造マンション!高崎駅徒歩22分!キッチンリフォーム済み!

    詳細はこちら