スタッフブログ
2019/08/19
久々のトレーニング。体重が63.7キロ、体脂肪率が15％でした。 去年の今頃が体脂肪12％くらいだったからせめてそれくらいの数値には戻したい。 話は変わりますが、今日は蕎麦とダイエット効果について書こうと思います。 ダイエットしていると、どうしてもお腹が減りますよね？ 白米食べたい、 パン食べたい、 ラーメン食べたい、...続きを見る
2019/08/18
渋野日向子凱旋優勝ならず。惜しかった。 最後までノーボギーで来てたのに最終18番でまさかの3パットでボギーフィニッシュ。 でも最後まで優勝争い楽しませてもらいました。 穴井詩さん優勝おめでとうございます。 最終グリーンで「震えた」全英覇者の手 渋野日向子は惜敗に1人涙 https://headlines.yahoo.c...続きを見る
2019/08/17
星稜×智辯和歌山の試合観てたけど、奥川くん半端ないって。超高校級。 152キロのストレートに、144キロのフォーク、2種類のスライダーを投げわけて130キロ台のチェンジアップ、加えてあのコントロールとフィールディングに延長14回まで投げ切るスタミナ。 マジでマウンドさばきとか落ち着いててプロ野球選手並みだわ。 強打の智...続きを見る
2019/08/17
観てきました、ジェイソン・ステイサム。 ワイスピお馴染みのドウェインジョンソンとのダブル主演ということで上映前から楽しみにしてました！ 代名詞でもあるカーアクションのシーンは大分減ってましたが、ジェイソンステイサムが加わる事により大迫力のアクション映画に仕上がってました♪ これこそ映画館で観るべきだと思います。 ※サモ...続きを見る
2019/08/17
今日のお昼はラビワンの中に入ってるパステルイタリアーナで。 熟成ベーコンのペペロンチーノ、ニンニクが効いててとっても美味しかったです。 ここのパスタメニューはSサイズ、Mサイズ、Lサイズから選べて、金額は変わらないので非常にお得！今日はMサイズにしてみました。 超濃厚カルボナーラていうのが凄い気になったので次回来店した...続きを見る
2019/08/14
ゴルフ男子の小宮です。 今日は富岡の倶楽部我山でラウンド⛳️ in 44（18）out 48（18）トータル92（36）でホールアウト。 これで今年の23ラウンドの平均スコアが98.57、ベストは変わらず89、最少パット数は新玉で出た29。 前半が珍しく調子良かったので、80台狙ってたのです...続きを見る
2019/08/12
一言で最高でした。ワンピファンなら絶対映画館で観るべし！ 麦わらの一味はもちろん、サボにローにハンコックにスモーカーにクロコダイルに、主要人気メンバーはほとんど出演してて、正にワンピース版アベンジャーズって感じ。(言い過ぎ？) 前作のフィルムゴールドも尾田っちが監修してるだけあって過去最高の出来だと思ったけど今作はそれ...続きを見る
2019/08/09
箱根離宮の翆陽、約二年振りの来訪🍽 五種前菜盛り合わせ 蟹肉と冬瓜のふかひれスープ 太刀魚のフリット、玉葱とじゃが芋の春巻き 天使の海老のチーズチリソースと海老マヨネーズ和え 冷製 小さな鮑の蒸しもの 金豚王ロースの黒酢豚 季節のココナッツミルクと中国菓子盛り合わせ ご馳走さまでした。 翆陽（すいよう）...続きを見る
